2010年8月25日星期三

TO:胃痛的人

吃东西要慢点,因为吃的太快食物没有被磨碎就送到肠道,被留在胃...................
食物没有被消化留在胃,就会胃痛................

胃痛还有很多原因包括工作过度紧张没有定时吃东西吃饱后工作或做运动喝太多酒吃辣过度经常吃硬的东西.....................而且不要吃止痛药 >< 如果忍不住,就吃咯~
但是吃 止痛药会伤到肾的~

胃是很重要,一旦螺旋菌寄生于伤口的时候,就很难医治了.........

●不可以暴饮暴食: 当胃里面的食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。

●不可以平躺: 当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,是不可以的!!!!! 保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右。

2010年8月7日星期六











我们的比赛>.<
hahax
我们在饭的上面加个红萝卜(^.^)笑脸,
虽然我们没有赢,
可是我们都很开心